http://bigbear39.at.webry.info/ ◆welcome◆そろそろ生涯学習の旅にでませんか？今、どんな趣味をお持ちですか・・・・・今現在、がつがつと仕事をしておりますが仕事が無った時の事を考えてそろそろ趣味の旅に出ませんか（*＾―゜）ｂ。私の趣味はマラソン、トレイルラン、ロードーバイク、トライアスロン、写真、花言葉、フランスの詩、中国の詩、eｔｃ.を学習したいと思いますので皆様から物事の本質を見通す事の出来る知性を学びたい... 2012-04-30T11:16:11+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201103/article_1.html 今回で第5回目の東京マラソン大会は素晴らしいお天気に恵まれ最高のパフォーマンスが出来、改めて東京マラソンの凄さを感じた大会でした。スタート前の気温　7度とアナウンスがありランナーの皆さんが手をタタキモチベーションが盛り上がる。第1～4回までのお天気は気温　3度以下で非常に寒くみぞれ交じりのお天気が多かったので喜びの拍手になった。 マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2011-03-03T22:45:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201101/article_3.html 南房総の早春館山黒潮マラソンに参加してきました」。前日4名の参加者と車で8時に出発何時も満車の「海ほたる」が空いていたので寄り道をしましたが、お昼には館山に到着名物料理を食べ明日に期待をした。昨年館山第1回トライアスロンに泊まった「館山休暇村」に宿を取りここの名物は夜の食事が海山里の新鮮な料理バイキングで満足の前夜祭が出来た。本番当日お天気は上々ですが凄く寒い日でした。スタートは10時1万人近い参加者で熱気は最高潮仲間にペースメーカーになって頂きキロ6分... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2011-01-31T22:52:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201101/article_2.html 毎年この大会は昨年11月やる予定でしたが国際会議のAPKが開催されたので大きなイベントが出来なかったようで今回の大会になりました。湘南マラソン連続5回出場しましたが今回は人気がありエントリーが直ぐにいっぱいになり今回はハーフ（22.195）に出ることにしました、しかし制限時間が1時間30分（1キロ　４分）と大変に厳しい条件でのエントリーでした。div align="center">ハーフの厳しい時間制限は大会委員長の河野太郎さんが話していましたが、お正月の... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2011-01-25T22:28:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201101/article_1.html 　　　　　　{%門松hdeco%}明けましておめでとうございます～{%門松hdeco%}　　　　　　　　　　　　　　　　右側から妙義山・荒船山・雪の八ヶ岳連邦皆さんお元気ですか　　？ 友・家族・ 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2011-01-01T21:57:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201012/article_2.html 今回の大会では2日間でエントリーがいっぱいになり昨年に引きつずき凄い人気のトレールラン大会になりました。 トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-12-05T20:12:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201011/article_1.html 今日は神流トレールラン大会で大変にお世話なった御礼に{%キラキラwebry%}上州山楽走{%キラキラwebry%}の仲間達と清掃ボランテｨアに参加してきましたよ～ん トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-11-21T21:56:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201012/article_1.html 第20回目の県民マラソン大会、この日が来るのが毎年楽しみにしています。 マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-11-04T22:18:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201010/article_2.html 紅葉が大変綺麗に色好いたここ長野・大町で今年もフルマラソン（42.195ｍ）に参加して来ました。土曜日の昼に出発上信越道で豊科まで行き2：30分で大町運動公園に着きエントリーを済ませて今日の宿大町温泉街に着く。バブル全盛の時には良い旅館だったのか、ハード面はかなり豪華なたたずまいの温泉宿ですがあまり手が入らず古風そのもの紅葉と大自然を満喫しながら温泉に浸かり心も身体もハッピーなひと時でした。ソフト面は大会の為多くのランナーが泊りサービスが人手不足の為にイマイチでした。... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-10-19T22:51:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201010/article_1.html この3連休は前半はお天気が良くない予報でしたので11日（体育の日）に今、紅葉が大変に綺麗な白根山にトレールラン参加してきました。帰りのことを考え車を万座温泉の駐車場に置く。コース・・・・・・万座　白根山　山田峠　　渋峠　　横手山　　のぞき　　渋峠　　山田峠　　万座朝の気温13度は少し寒いが走りだすと体が温まり白根山まで一気に登る。山頂では観光客も多く、真っ赤に色ずくナナカマドや色とりどりの紅葉を見て感動の声が山にこだましていた。山頂からは下りで途中の山田峠で... トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-10-13T22:45:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201009/article_2.html この3連休をいろいろ計画を立てましたがお天気を考え尾瀬・燧ヶ岳を目指すことにしました。今回は日帰りをすることで朝3時高崎を出発5時前に尾瀬の大清水に着く、駐車場では前日もお天気も良く尾瀬の山小屋に泊まってから登るようです。予感・・・燧ヶ岳の山登りが多いいのだな～と思い、5時10分に出発・・・・ トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-09-20T21:12:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201009/article_1.html ここ山中湖では初秋の爽快な風が吹き抜ける季節を感じます。9月になっても下界ではまだまだ35度を越す猛暑が続きますが、これも地球規模での温暖化の影響があるようです。今回のイベントは雄大な富士山を一周して自然の大切さを感じながら後世に残していきたい日本一の富士山ではないでしょうか。自転車はCO2を出さない環境に優しい優等生です。イべントの趣旨を理解した若者が約2000名参加されました。最近はロードバイクの普及が目覚しく高級車が良く売れているそうです。これも「ツー... バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-09-06T22:20:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201008/article_3.html 今年のお盆休みは8日間ありいろいろ計画を立てましたが台風の影響で計画変更をしてしまいました。そこで・安・近・短・でバイク・トレールラン・マラソン・などなど不完全燃焼で終わってしまいました。 トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-08-23T21:50:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201008/article_2.html 今年は市制施行110周年の年に当たり市民総出での素晴らしいまつりになりました。夏らしいお天気で、まつりも暑い暑い二日間でした。山車・みこし・花火大会が繰り広げられまつりに参加した人、それを見る人達もそれぞれ楽しんでいたようです。昨年の花火大会では雨模様でしたが、今宵は「ナイトクリスタル高崎」で大変に綺麗な鮮明な花火大会でした。 友・家族・ 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-08-08T19:17:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201008/article_1.html {%キラキラwebry%}　夏休み最初の土曜日に沼津トライアスロン大会に出場の為、朝五時高崎を出た,一人を東京でピクアップの為に、東名高速で行く事にした。海水浴の車が多いいのではと心配しましたが、意外と少なく沼津市には早く着く事が出来た。早速に沼津千本浜の大会本部に行きエントリーを早々に済ませ、魚市場の海鮮食堂での名物の駿河丼を食べる事に明日へのスタミナを蓄え大会に臨みたいと思います、新鮮な桜エビとシラスのコラボが最高でした。駿河湾と富士山を臨む景勝地でのトライ... トライアスロン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-08-02T22:12:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201007/article_2.html この大会は山梨の富士吉田市役所をスタートして21キロ先の富士山頂上までの大会で体力・持久力・精神力の戦いで今年も大勢のアスリート達が参加、標高差3.000Ｍ制限時間4時間30分を目指し、自己との戦いが繰り広げられ私達に大きな感動を与えてくれた大会でした。 トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-07-24T23:48:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201007/article_3.html コンタドールがツール・ド・フランス総合優勝 1903年に第一回が開催され、すでに100年以上の歴史を持つ自転車レース、ツール・ド・フランス。この日本ではまだまだ認知度が高いとは言えないが、世界的にはオリンピック、サッカーW杯に並ぶ世界3大スポーツイベントの一つに数えられているほど人気が高い。期間中の観戦者だけでも1500万人、190ヶ国に中継されるTV放送を含めると世界中で約20億人が観戦するという、まさに世界最高峰と呼ぶべきスポーツイベントなのだ。 ツール・ド・フランスを制した個... バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-07-24T22:17:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201007/article_1.html 普段立入る事のできない海上自衛隊館山基地を会場に開催される新規大会、「第１回館山わかしおトライアスロン大会」が開かれました。前日ドライブをかねて首都高から海ほたるを経由して館山道へ三時間位で現地入り今回は「休暇村　館山」に宿をとり早速バイクを組みトライアスロン会場へ（8キロ）・前日エントリーを済ませ海の様子を確認したが波はやや荒れ気味でしたが大会では収まる事を祈り漁港周辺を探索、神社では大会の完走・無事を祈り宿に戻る。大会前夜祭はホテルのオシャンビューの窓からは... トライアスロン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-07-12T23:05:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201006/article_4.html 金曜日の早朝、日本対デンマーク戦、3-1の勝利に明け日本中が沸いた一日でした。週末の仕事を無事こなし長い疲れた一日でした。今日6/24・は天気予報はムシ暑い日になるとの事でしたがチャリンコで125キロのツーリングは快適な楽しい走りが出来ました。今回のコース大利根緑地から利根川サイクリングコースで大田の刀水橋407号で熊谷に出てから荒川自転車道を下り大戸橋まではあまりコース整備が悪くスピードが落ちる。しかし大戸橋からは快適な走りが出来吉見総合公園・鳥羽... バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-06-25T20:45:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201006/article_3.html 土曜日の午後西湖マラソン大会の為河口湖に向かう。入梅の薄曇りの空を眺めながら雨が降らないよう祈りながら現地入りした。しかし天は私達に素晴らしい富士山が迎えてくれた。 マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-06-21T22:45:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201006/article_2.html そろそろ入梅シーズンになるので今日の爽やかな晴れ間を使い新緑を胸いっぱいに {%キラキラwebry%}{%上昇webry%} 森林セラピー・トレランを{%上昇webry%}{%キラキラwebry%} トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-06-12T23:58:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201006/article_1.html 最高のお天気に恵まれ今日はバイクの強化練習に参加 バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-06-05T23:38:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201005/article_5.html 昨日天気予報では曇りの空模様、今回高尾山の白馬聳える陣馬山にリベンジを計画しましたミシュラン{%ぴかぴか（新しい）docomo%}{%ぴかぴか（新しい）docomo%}{%ぴかぴか（新しい）docomo%}。しかし山の天気は気まま霧と小雨で断念をした。そこで仲間と知恵を絞り都心を走る事にした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　{%キラキラwebry%}{%会社webry%}はとバス　ツアーラン{%会社webry%}{%キラキラwebr... トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-05-30T19:48:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201005/article_4.html 　　　　　　　{%クローバーwebry%}{%霧docomo%}マラソン{%霧docomo%}{%クローバーwebry%} マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-05-23T21:26:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201005/article_3.html 五月晴れの今日、富士山にそっくりな～～～～～ トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-05-15T23:57:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201005/article_2.html 今日は朝から良いお天気になり,さわやかな一日でした。 マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-05-10T22:09:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201005/article_1.html 今日はお天気も良くGWは何処の観光地も混んでいることを想定して トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-05-03T22:58:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201004/article_2.html ゴールデンウイ-クの第一弾、日頃ストレスのたまる仕事を離れ、 友・家族・ 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-04-30T23:48:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201004/article_3.html 　2010.4.25AM5：00〓石垣の街はまだ真っ暗だが、窓を開け入る風は乾いている…今日はきっと良い天気になるに違いない〓〓ホテルを出てバイクに乗りトランジションエリアまで急ぐ〓途中陽が昇った〓眩しい〓本当に気持ちの良い朝だ〓今日は暑く熱い一日になりそうだ〓　7：30〓8時のスタートにてビーチスタートラインにスタンバイする〓1800名からのレース〓ウェーブ順に並んだ様子は壮大なスケールだ〓ヘリが上空を旋回している〓見回すとOTVのカメラがこちらを向いている〓　スイムのスタートバ... トライアスロン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-04-27T23:51:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201004/article_1.html 4月の最終日曜日楽しみにしていた、第11回前橋シティーマラソンがあり マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-04-26T22:46:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201003/article_4.html 好天に恵まれた「藍のまちさわやかマラソン大会」・・・・・朝6時30分高崎を出て国道17号線で熊谷へ向かう途中125号線へ行田の町を過ぎると東北道羽生インター方面に左折1時間20分で会場の中央公園陸上競技場に到着した、駐車場では早かったので余裕だった。スタートが9時30分なので、それまで各ブースを見て回った、結構安いものが在り売れていた。アップをしたり走る前の身支度をしてスタートラインに着いた、仕上がりは上々だ。開催式には協賛の毎日新聞社のヘリが飛来したり、各スタート時には花火が上がった... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-03-16T22:25:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201003/article_3.html 今日は私達が毎日美味しく食べている食べ物について勉強をして来ました。晴海にある「日本科学未来館」で「美味しく食べる科学展」を見てきました。毎日3度の食事を感謝して頂いている私達ですが、安心・安全に食べているのでしょうか？　　ここで少し私達は食べる事について、関心を持って考えて見ませんか、地球規模で考えた場合ですが近い将来（2050年）において、10億人の人達が飢餓に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苦しむ事がわかっているようです。今、日本での自給率は41％で後は... 健康 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-03-15T22:05:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201003/article_2.html 35.000人のランナーが東京の情緒ある下町を走る事って本当に素晴らしいと思い、改めて東京マラソンの凄さを感じました。水天宮から浅草橋・浅草雷門の間が25キロ～30キロで、ランナーも大分脚が痛くなる所で水分補給や腹ごしらいで、体力を温存・残り12キロのペース配分を考えながら下町情緒を楽しんだ。浅草雷門周辺では大勢の応援があり疲れていても忘れるほどのモチベーションが上がる。応援の一部ですが・・・ マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-03-06T01:18:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201003/article_1.html 東京マラソンも今年で第4回目を迎え、35.000名のアスリート「東京の街が1つになった東京マラソン」・・・沿道には大勢の応援・ボランティア・関係者や参加したアスリートの一人として素晴らしい感動を体験してきました。過去3回落選をしましたが応援も楽しく、今回は参加出来た事はテレビやマスコミの情報と違いライブであの35.000人の人達の中に自分が走しっている事・完走出来た事・に大変な・幸せと・祝福・感動を感じ、これからも「無限の力」の波動を合わせ仕事や趣味を続けて行きたいと思いました... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-03-01T23:04:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201002/article_1.html 若潮マラソンでは館山市から南房総市和田町までの約46ｋｍの海岸線の道路が房総フラワーラインと呼ばれます。その名の通り、１月から春にかけては菜の花やポピー夏にはマリーゴールドと、季節の花々が道沿いを彩ります。また、伊戸から相浜までの約6Kmは「日本の道百選」にも選ばれいるそうです。このフラワーラインは美しい砂浜の平砂浦海岸沿いにありますが、海岸と道の間には冬季の強い南西の風を防ぐためのクロマツ林が広がっています。この砂防用の松林と砂浜の美しさから、平砂浦海岸は「白砂青松 100選」に... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-02-05T23:28:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201001/article_2.html 　　　　　　　　　{%虹webry%}　{%上昇webry%}　国民が選んだ民主党さん～しっかりして下さい。{%上昇webry%}{%虹webry%}今日の日本をめぐる状況は混迷を極めています。アメリカ一極支配が崩れ、中国やインドが台頭し、イスラム世界ではテロの嵐がおさまる気配がありません。国内に目を向ければ、不況と暗いニュースに気分が重くなります。政権交代した民主党はクールのイメ－ジでスタートしましたが自民党と同じで、鳩山・小沢さんのお金の問題で今日から通常国会が開催されましたが、国... 燃えろ日本 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-01-18T23:35:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/201001/article_1.html ２０１０・・・の幕開け正月は家に歳神様をお迎えし、歳神とは1年の初めにやってきて、その年の作物が豊かに又家族みんなが元気で暮らせるようにしてくれる神様です。正月に門松〔かどまつ〕やしめ飾り、鏡餅を飾ったりするのは、すべて歳神様を心から歓迎する為の行事ではないでしょうか。私たちの祖先は"全てのモノには命がありなんらかの意味がある"という「アニミズム」を信仰しており、作物の生命〔いなだま〕と人間の生命〔たま〕は1つのものであると考えていました。そのため、人間が死ぬとその魂はこの世とは別... 健康 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2010-01-01T17:25:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200912/article_3.html {%笑いwebry%}脳の老化と運動加齢に伴い脳容量が徐々に低下することは、老化の一現象として捉えられています。しかし、通常の低下率を逸脱し、急速に脳容量が低下すると認知障害が起こり、やがて認知症へと発展してしまいます。 健康 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-12-14T21:31:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200912/article_2.html 東京・昭和記念公園クリテリウムランド・・・クリテリウムは自転車ロードレースの一形態です。通常2キロ程度のサーキットコースを周回し、フィ二ッシュ時の着順によって順位を決定しますが途中の周回過程順位によってポイントを付与し、合計ポイントによって最終j順位を決定する方法で、競技最終盤で落車の危険性をより低くする為着順決定方式を採用しています。この大会も今年で４回目でまだまだ歴史も浅く、これから全国に大会が広がる事でしょう、この所東日本では埼玉県菖蒲町・千葉の下総町、首都圏の明治神宮外苑の大会... バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-12-07T21:34:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200912/article_1.html 今年も温暖化で暖かい小春日和が続きスキー場では,雪を求めて関係者は待ち望んでいますが、各スキー場のライブカメラを見ていても白銀の世界が見られませんね.私達1人1人がCO2削減に努力をしなければなりません。今年も第34回目を迎える河口湖マラソンが絶景のリゾートマラソンとして湖を周回するコースで行われ、毎年１万人以上のランナーが出場するこの大会にゲストの日本女子マラソン界の有森裕子さんや・メロン記念日のアイドル4人組が河口湖マラソンに４年連続で参加、河口湖マラソンに向けて気合を入れ若者に人... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-11-30T22:15:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200911/article_3.html 　　　　　　　　{%富士山webry%}{%上昇webry%}本物の群馬再発見をして来ました{%上昇webry%}{%富士山webry%}この大会はトレイルランナー鏑木毅氏がプデュースしたコース設定で、万場宿から地域の心象風景・御荷鉾山、赤久縄山、そして秘境の持倉集落へ、　群馬県多野郡神流町万場宿を基点にスタート・ゴール→御荷鉾山系西御荷鉾山→オドケ山→赤久縄山→杖植峠→持倉集落→万場宿へ40キロを走るコースで、この種のレースには珍しく、御荷鉾山系の山々の懐に抱かれ昭和レトロの雰囲気を... トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-11-16T21:40:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200911/article_2.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南に集まろう～を合言葉に今年も第4回湘南国際マラソンが大磯ロングビーチで2万人を越える参加者のもとで盛大に行なわれ、参加する私達を心暖かく迎えてくださいました。地元のボランテア初め各種団体の多くの皆さんが手作りで仕上げた大変に素晴らしい大会でした。さすが人気のある湘南だな～と思い、ロケーション・企画・運営・すべて満足いく大会でした、又来年も是非エントリーしたい大会です。大会当日は穏やかなお天気に恵まれ朝９時フルマラソンのスタートが昨... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-11-09T21:33:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200911/article_1.html 11月3日（文化の日)今日は素晴らしい秋の青空に恵まれ第19回県民マラソンが行なわれ県内外から14000名の参加があり県内最大のスポーツの祭典が敷島競技場で行われました。この大会は上毛三山を望み利根川の清流をたたえる素晴らしい自然環境に恵まれた我が県民の誇りでもあります。又この大会では晩秋の上州路の公道を思い切り走れる事で大変に人気が有り、特に一部がお正月の実業団駅伝にも使われ楽しいマラソンコースです。いよいよスタートラインへ・・・天候　晴　　　気温　7.6C　　風　3最高のお天気... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-11-03T20:24:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200910/article_3.html 北アルプス山麓で【第26回大町アルプスマラソン大会】が開催され豊な大自然がもたらす清らかな水・空気・そして雄大な北アルプスの山々が秋の青空に聳えてマラソン大会を忘れるほどの好天気に恵まれ各アスリートもこの素晴らしい自然環境で走れる事を歓んでいる事でしょう。大会前日高速に乗り長野インターから大町へ途中の北アルプスの眺めは最高でした、素晴らしい夕焼けに染まる山並みのシュリエットが爺ヶ岳、鹿島槍、五竜ヶ岳、唐松岳、白馬連峰が私達を微笑んで迎えて頂きました。・・感動・・この所長野県はいろいろとお馴... マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-10-19T21:54:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200910/article_2.html トレールランニング世界最高峯のレース2009ウルトラ・トレール・デュ・モンブラン報告「2009年8月28日～30日にフランス、イタリア、スイスにまたがるモンブラン山群で開催されたザ･ノース･フェイス「ウルトラトレイル　ド　モンブラン（UTMB）」に日本から大勢のアスリートが参戦完走をされました。この大会はアルプス最高峰モンブラン（4810m）を一周する、距離166km、総高度9400m、3カ国にまたがる美しく過酷なレースは、フランス、イタリア、スイス、ほか50ヶ国から約2300人のランナー... トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-10-14T23:05:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200910/article_1.html 先日の大きな18号台風が去り、大きな傷跡を残し被災をされた方々にお見舞い申し上げます。　・・合掌・・今回の3連休１０.１１．１２日は台風一家、秋の高気圧におおわれ北アルプスの燕岳マンテンランに行って来ました。天空からの最高のお天気に恵まれ土曜日の昼下がり自宅を出て高速で燕岳登山口の中房温泉へと車を走らす。今日の宿は有明荘山小屋に泊まる、大露天風呂での燕岳談義で話が弾む、前日燕山荘に泊まった方の話だと夜は雪が降り大変に寒いとの情報を得て床に就く。 トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-10-12T21:21:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200910/article_4.html {%夏webry%}{%自転車docomo%}{%スポーツdocomo%}　　銚子アリーナ国際トライアスロン大会は大変にレベルが高い大会で素晴らしいタイムで完走した事に感動しました、日頃の練習の成果でしょうね、大変におめでとうございます。これからもいろいろな大会で汗を流しましょう{%笑いwebry%}笑い{%笑いwebry%}　　　{%スポーツdocomo%}{%自転車docomo%}{%夏webry%}太平洋に昇る素晴らしい日の出を〓犬吠埼から眺め〓その日の朝が来た〓〓今シーズン締め括り... トライアスロン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-10-07T23:25:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200909/article_3.html 天空からの至福・雲上からの感動・マウンテンランに行って来ました、宇宙から私に【気運】授かり最高のお天気に恵まれ、すべてが見方をして頂いた今日の一日でした。写真の２枚は槍ヶ岳・下は南側の目の前に大食岳、中岳、南岳、北穂、涸沢、奥穂、前穂、西穂、の穂高連峰の山々です。日頃、又行きたかった槍ヶ岳を今回は新穂高からのコースで日帰りをして来ました トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-09-28T22:35:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200909/article_2.html 四季折々、朝な夕なに様々な表情が楽しめる富士山麓山中湖において、初秋の爽やかな風が吹き抜ける季節に、本格的サイクルシーズン到来しました。自転車は身近な移動手段としてお子さんから高齢者までが利用でき健康の維持、増進、心拍機能や筋肉の強化にとどまらず余暇活動の充実、生涯スポーツとしての重要性が叫ばれています。 バイク 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-09-14T21:42:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200909/article_1.html 今回、仲間のお気に入りトレランコース15キロを走ってきました。場所・・・浅間山外輪山を周遊して来るコースでお天気に恵まれ最高のパホ―マンスが出来大変に楽しかったです。特に今回参加してくれた、外国人2名　日本人2名　計4名で国際親善をかね楽しいトレランになりました。 トレイルラン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-09-07T22:24:00+09:00 http://bigbear39.at.webry.info/200908/article_6.html 毎年夏の最後のイベントは第28回赤城大沼白樺マラソン大会に参加してきました。　　　8/30　昨日行なわれ楽しい1日を過す事ができました。　　　　　【健康に感謝です】 マラソン 生涯学習の旅（*＾―゜）ｂ 2009-08-31T21:51:00+09:00